莲肉白果粥：莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放沙锅内，加水适量，煮粥，空腹代早餐食，连用7～10天。

方中莲肉益肾、补脾、固涩，对带下之症极有良效；白果功擅止带浊；胡椒有温中暖胃的功用；糯米，《本草纲目》称其能“暖脾胃，止虚寒带下”。此粥适用于白带过多症，有补脾益肾、固涩收敛的功用

赤小豆粥：赤小豆、粳米各100克。先将赤小豆煮烂后加入粳米共煮成粥，加适量白糖调味，代早餐食用。连用1周。

方中赤小豆性善下行，有清热利湿之功，和粳米煮粥，对湿热所致的带下量多，或黄或白，带下稠浊，有臭味，伴腰酸坠痛、外阴瘙痒、饮食纳差、恶心欲吐、苔黄厚而腻者，效果良好。

狗骨鱼骨散：狗骨、乌贼骨各100克。将狗骨置火上烧炭存性，和乌贼骨共研细末。每日早晚各用米汤水送服10克。10天为一疗程。

方中狗骨功专健脾，烧炭使用力在固涩，乌贼鱼骨专于收敛，能止血止带。此方适用于白带清稀量多、腰酸、乏力者，有良好的止带效果。